понедельник, 30 декабря 2013 г.

Последний день Помпеи. Pompeii: the last day

Всем привет. Конечно, вы узнали картину К. Брюллова "Последний день Помпеи".
Ну, а у меня это был первый день в этом удивительном месте...времени  свободного было немного, но я осмотрела почти все...спешу поделиться с вами прекрасными фотографиями "моей Помпеи".
 
Hi my dear friends! Of course you know this pictures by K. Bryulov "The last day of Pompeii"...
I have my first day in this amazing place...i have not so much free time ut i looked around everything and harry to share with you nice pictures "of my Pompeii"...enjoy )

 Амфитеатр Древней Помпеи. The amphitheatre of Pompeii.
 Настенное "меню" услуг публичного дома Люпинари. Wall's menu of Lupinare's brothel.
 Артефакты и слепок древнего помпейца. The artefact and copy body of pompeian.
 OOTD: vest - жилет- Esprit  , short- шорты - CHA-CHA ,сумка-bag - italian (leather natural no name), boots-сапоги-Blumarine, свитер -sweater -Paul Fourtic, suglasses DKNY
Good luck)

суббота, 28 декабря 2013 г.

Солнце в тарелке. Sun in the plate

Всем привет. Поговорим о яйцах.
Яйцо состоит из яичного белка и желтка. Желток содержит белки, а также жиры и холестерин. Яичный белок состоит на 90% из воды, на 10% из белков. Яйцо́ — распространённый продукт питания человека. В силу доступности в настоящее время самыми распространёнными в употреблении являются куриные яйца, хотя любые птичьи яйца могут быть употреблены в пищу человеком. Кроме этого, съедобны также и яйца некоторых рептилий (черепах).
Польза яиц: аминокислоты, белок, 12 основных витаминов, большое количество микроэлементов, полинасыщенные жирные кислоты, лецитин, кефалин. Значительное содержание в составе желтка каротина и ксантофилла определяет его желтую окраску. Упоминая о пользе яиц нужно указать, что они являются источником многих минеральных веществ: железа, меди, фосфора и серы, яйца — мощный энергетический продукт, обязательный продукт в рационе питания любого спортсмена.
«Против» куриных яиц можно выделить несколько причин: если у вас в печени камни, то есть яйца нельзя, так как это может вызвать колики.
Вероятность заболеть сальмонеллезом. Для этого нужно съесть инфицированное сырое яйцо (встречается одно на 7 тысяч свежих) — хранить его в кошмарных условиях и только после кушать. Потому не забывайте просто мыть яйца и ячейки для их хранения, так как скорлупа негерметична, и следите за их сроком годности. Или же откажитесь от употребления сырых яиц.
Холестерин. Как описано выше, проблема в том, с чем едят яйца, а не в них.
Наследственные особенности. Что поделать, нужно слушать доктора.

Но если есть раз в неделю - нет проблем, зато так красиво иметь солнце в тарелке...
Hi my dear freind! Let's talk about eggs. It has the yolk and white chiken). Of course the most popular are chiken egs, a quail eggs also maybe turtle eggs.  The yolk has fat, protein and cholesterol, . The white has 10% protein and consist 90% of water.
 The healthful of eggs: aminoacidi, proteine, 12 principali vitamine, la grande quantità di oligoelementi, полинасыщенные acidi grassi, lecitin. The eggs are sources of iron, copper, phosphorus and sulfur, also it's important thigs for sportfood because it has much energy.
Tha against of eggs: if you have the kidney stones not use eggs because will colic, the salmonellosis is possible if eat dirty and uncooked eggs (ppotunity is 1of 7000 uncooked ),cholesterol and  allergy (listen your doctor).
But if you will eat one of week - no problem and so nice ...sun in the plate.
Good luck)
 

среда, 25 декабря 2013 г.

Merry Christmas

I wish all Catholics Merry Chritmas . I hope all of them had a goog evening dinner with family, friend, loves. And we russian will have orthodox christmas after Happy New Year at 7.01. but today i decided to treat Ded Moroz ice-cream with strawberry. Maybe after it he presents me much nice gifts for Happy New Year ?)))

Всем привет! Всех католиков я поздравляю с Рождеством. Я надеюсь, все из вас имели отличный ужин в компании семьи, друзей и любимых. Мы, русские, отмечаем Рождество после Нового года ? января, но сегодня я решила угостить Дед Мороза мороженым. Может быть потом он принесет мне много хороших подарков на Новый год ?))
Good luck)
 P.S  "Ded Moroz and summer"  моя подписчица напомнила про этот мульфильм . Enjoy

понедельник, 23 декабря 2013 г.

Итальянские пейзажи. The italian landscapes.

Всем привет. Я продолжаю серию "итальянских" заметок)) Хочу показать вам несколько фотографий, сделанных по дороге из Рима в Неаполь. За два часа небо менялось несколько раз: от солнечного до грозового. Ах, кипарисы...я их обожаю...именно итальянские (за их особенность).
На горе виднеется мужской монастырь, но он уже был закрыт, когда мы до него добрались (в зимнее время работает до 16.00)
Нагулявшись по красивым местам, мы добрались до дома голодные как волки...поэтому жареные кольца кальмаров и "готическая" паста с чернилами каракатицы и красное вино были логичным завершением дня и вкусным ужином.

Hi me dear friends! I continue my italian posts. I want to show you a few foto on the road Rome-Napoli. For 2 hours sky changes: from sunny to thunderstorm. Ah, italian cypress...i adore thier (italian especial). There is the monastery on the mountain, but it was closed when we came (in winter open untill 16.00)
After walking in nice places we came home so hungry and roasted squid and pasta with negitoro and red wine were so good and logical the end of the day and  nice dinner.
Good luck)

пятница, 20 декабря 2013 г.

Beauty tips (an avocado lunch)

Всем привет. Я люблю пятницу не только потому, что это конец рабочей недели, но и потому, что в этом году пятница у меня тоже выходной ))) Поэтому так приятно, отправив всех домашних, еще немного подремать в теплой постели. Затем , не торопясь насладиться чашкой утреннего кофе ...
 Поговорим об авокадо? Для нас, девушек, очень нужный и полезный продукт.
Авокадо лидирует в списке продуктов против признаков старения, потому что содержит полезный растительный жир и витамин E. И то и другое противостоит атеросклерозу. Авокадо помогает справляться с симптомами пременопаузы и менопаузы. В этом фрукте содержится много калия, который поддерживает кожу и сосуды в хорошем состоянии, обладает противоаритмическими свойствами. Другой важный элемент, содержащийся в авокадо, — глютатион— мощный антиоксидант, поддерживающий насыщение организма кислородом. Авокадо используется в вегетарианской кухне в качестве начинки для вегетарианских суши, а также как замена мяса и яиц в некоторых холодных блюдах.
Мне нравится салат из авокадо с морепродуктами, но сегодня я добавила соленый лосось и сладкий красный перец.

Hi my dear friends! I love friday not only it's finish working days but also in this year i have friday as free day too) So nice when  the one's family come out ...can back to cozy bed and sleep a little more. Then not hurry enjoy a first morning coffee...
Let's talk about avocado? It's so healthful and good for us girls.
Avocado is leader in products against ageing because it has useful vegetable fat and vitamine E , both is against atherosclerosis. Also it help to control problem of menopause. There are much potassium need for our skin and vessels. Another important element is glutathione  which is strong antioxidant .
Avocado use in food (vegan) as change of meat and eggs, and in salads too)
I like salad with seafood and avocado, but today i have salad with sali salmon and avocado and sweet red peper.
Good luck)


 

пятница, 13 декабря 2013 г.

Чтение. Reading

Всем привет. Помимо того, что мы все модницы и красавицы, еще и умницы, а потому читаем на только глянцевые журналы.
У меня последнее время тяга к прочтению многих книг, с которыми я  раньше уже познакомилась. Так снова в мои руки попал М. Горький "Сказки об Италии", потом западно-европейская драматургия. В этом томе собраны: Лопе де Вега, Шекспир, Шеридан, Гете, Шиллер.
В общем как-раз для темных зимних вечеров. А какие книги вы сейчас читаете?
Hi my dear friends! Well, we are not only women of fashion and beauty also we're clever and read not only glossy. Last time i read again books which already i knew in early. At first, it was M. Gorky "Tales about Italy" and now west-european drama. In this can find:Lope de Vega, William Shakespeare, Molière, Carlo Goldoni, Sheridan, Goethe and Schiller. A good book for long and dark winter evenings.
And what kind book are you reading now?
Good luck)


понедельник, 9 декабря 2013 г.

Casual OOTD

Всем привет. Ну, что...снова рабочая неделя? Говорят, понедельник - день тяжелый. Люди плохо входят в рабочий ритм после расслабленных выходных, что ж, желаю вам удачной  недели !
 Hi dear friends! And what...again work week? Says, a monday is difficult day. People are back in a new working week so bad...after relax in weekend. Well, i wish yonice week)
Жилет - vest - Baretti
Брюки- trousers- Lindex
Рубашка - shirt - Gianni Conti
Румяна - blush - Revlon
Серьги - earring - chrysoprase
                                                                                      Good luck)

пятница, 6 декабря 2013 г.

Beauty tips

Всем привет. Вы уже ощущаете всеобщее волнение и предвкушение Рождества и Нового года? Я -да. Везде праздничная иллюминация, мы ломаем голову над новогодними подарками....а кто-то их уже начал потихоньку получать. Мой новый парфюм Versace Cristal noir.
Упаковка роскошна (стиль Versace), запах: верхние ноты- перец, имбирь, кардамон, средние ноты - пион, гардения, базовые ноты - сандал, мускус.
Запах сложный и манящий, о в тоже время глубокий и зимний что ли. В общем, теперь мой фаворит. А какие у вас новинки в парфюмерии?
Hi my dear friends! Do you feel general the excitement and anticipation Christmass and Happy New Year? Yes, i do. Everywhere nice illumination and we so much think about gifts...and somebody already have gift )) It's my a new perfume Versace Cristal noir.
A packing is luxurious (Versace style), smell: top notes - pepper, ginger, middle notes - peony, gardenia, basic notes - sandal, musk.
This smell is deep and difficult, alluring...for winter. Well, now it's my favourite.
And what about your fav?
Good luck )



понедельник, 2 декабря 2013 г.

Ноябрьское воскресенье. The november's sunday

Всем привет. Вот и осень прошла, словно и не бывало)
На самом деле уже календарная зима вот-вот наступит, и это приятно, потому что самый любимый и волшебный праздники - Рождество и Новый год...
Ну а пока я решила прогуляться по парку и полюбоваться холодным видом залива и свинцовым небом над головой. Даже встретившийся мне кот, съежился и спрятал не только лапки, но и свою Чеширскую улыбку.
Немного озябнув и проголодавшись, так приятно вернуться в теплую квартиру и подкрепиться горячим и вкусным обедом...
А вы уже подготовились в зиме?

 Hi my dear friends! How are you?
An autumn is finished and yes today is  second winter day.  It's  good time becuse all of us waiting Christmass and Hppy New Year. So i decided walk in  park in the last november's sunday. A little cold and feel hungry ...so good back to warm home  and have a nice and hot dinner. And how are you reading to Christmass?Good luck)